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にんにくサプリメントは妊娠中でも飲める?

にんにくサプリメントに限らず、妊娠中は極力食べ物や薬には注意する必要があります。しかしにんにくサプリメントは薬ではなく健康食品ですので、妊娠中の女性が飲んでもとくに大きな問題はありません。にんにく卵黄、黒酢にんにくともに問題なく飲むことができます。妊娠中ににんにくを食べるのも問題ありません。

 

妊娠中の栄養補給や肥満防止にも

 

商品ごとに細かい注意点は異なっていますが、大半のにんにくサプリメント商品は「妊娠中でも飲める」と書かれています。むしろ妊娠中の栄養補給や肥満防止のために、にんにくサプリメントを飲んでいた女性もいます。実際ににんにくサプリには、妊娠中の母体やおなかの赤ちゃんにとっていい栄養素がたくさん含まれています。ただし1日ごと、1回ごとの摂取量をくれぐれも守ること、少しでも不調を感じたら飲むのを中止することに注意しましょう。どうしても心配な場合は、担当医師に相談してから利用するようにすると安心です。